News

Fermenterade livsmedel har varit en central del av människans kost i tusentals år. Från kimchi i Korea till surkål i Tyskland, dessa traditionella livsmedel erbjuder inte bara unika smaker, utan också en mängd hälsofördelar. En av de mest betydande fördelarna...

Tarmflorans balans är av central betydelse för kroppens välmående och har en stor inverkan på vårt mående till vardags. Många som lider av mag-tarmproblem upplever att deras mage styr i mångt och mycket deras vardag och kan för många upplevas...

Människans mag -och tarm flora gör ett komplext ekosystem av mikroorganismer och bakterier som samverkar i ett stabilt förhållande till varandra. När detta komplexa ekosystem störs, tillförd av dålig kosthållning, sjukdom eller antibiotikabehandling kan detta leda till långt gående mag-...

Lever du i en stressad tillvaro, har du svårt att få tiden att räcka till för att träna och blir det ofta snabbmat när du är på språng? Känns det som du inte får riktigt rätt på din mage? Det...

Halsbränna eller sura uppstötningar drabbar ungefär var femte personer och gastrointestinala besvär som kommer med denna sjukdom. Trots att sura uppstötningar och halsbränna är relativt vanligt, är det många människor som inte förstår verkligen vad det är, eller var det...

Att för lite sömn och för mycket stress inte är hälsosamt är ingen nyhet. Men visste du att när du upplever dig stressad, mentalt och fysiskt, utsätts även dina tarmbakterier för stresshormonen som dopamin, adrenalin och noradrenalin. Dessa stresshormon påverkar...