Bloggen

Du har kanske sett att fler och fler människor väljer hoppa i havet även under vintern och höjt på ögonbrynen. Kanske finns det anledning till att ta sig en funderare om det kanske vore något även för dig. Kallbad nämligen visat...

Kan vår tarmflora påverka hur vi sover? Ja, faktiskt. Ett flertal studier påvisar just att tarmfloran har betydligt större roll för vår hälsa och inte minst vår sömn. Idag lider ca 30% av världens befolkning av sömnproblem, något som kanske...