God hälsa börjar med din mage

Få vår guide till en bättre maghälsa gratis nu!

Få din nu

Få vår guide till en bättre maghälsa

Skriv upp dig nedan så skickar vi guiden till dig direkt!

Vad du kommer lära dig om:

Tarmflora och dess betydelse för vår hälsa

Tarmflora, även kallad tarmmikrobiotan, består av en mängd olika mikroorganismer som lever i vår tarm och spelar en viktig roll för vår allmänna hälsa och välmående på flera olika sätt.

Tarmflorans ekosystem

Tarmfloran bildar ett komplext ekosystem där en mängd olika arter av mikroorganismer lever tillsammans i symbios. De vanligaste mikroberna i tarmfloran är bakterier, men det finns också virus, svampar och protozoer.

Tarmfloran och Immunförsvaret

Tarmfloran spelar en viktig roll i immunförsvaret. En obalans i tarmfloran kan leda till en minskad förmåga att bekämpa infektioner och ökad risk för sjukdomar. Det är därför viktigt att vårda tarmfloran för att upprätthålla ett starkt immunförsvar.

Och mycket mycket mer!